Wie erkenne ich Altlasten und wie entsorge ich sie?

Es hat wohl noch nie solch eine Zeit gegeben, wo so viele Menschen beim Psychiater und Neurologen Schlange stehen. Die Anmeldezeiten sind manchmal schrecklich lang. Ob die gegebenen Ratschläge und ausgeführten Therapien wirklich helfen, darüber kann man streiten. Wie erkenne ich Altlasten und wie entsorge ich sie? Unsere Überschrift klingt wohl etwas provokativ, trifft aber genau unsere Probleme.